₫ phỏm
phỏm-Hãy “đánh lừa” cơ thể và cảm giác thèm thuồng bằng cách “chén” trước một số món giàu protein. Tức, trước khi chạm vào một chiếc bánh quy nào hãy “lót” một chút protein cho mình. Điều này giúp ổn định lượng đường trong máu của nàng trước sự tấn công của đồ ngọt và cũng làm giảm cảm giác thèm ăn một cách hữu hiệu.
phỏm-Hãy “đánh lừa” cơ thể và cảm giác thèm thuồng bằng cách “chén” trước một số món giàu protein. Tức, trước khi chạm vào một chiếc bánh quy nào hãy “lót” một chút protein cho mình. Điều này giúp ổn định lượng đường trong máu của nàng trước sự tấn công của đồ ngọt và cũng làm giảm cảm giác thèm ăn một cách hữu hiệu.